lunedì 24 novembre 2014

Consigli su come dimagrire


Quante volte abbiamo esclamato le fatidiche parole “Da domani comincio la dieta!”? E quante volte siamo riuscite a metterle in atto? Tanti sono i consigli su come dimagrire, ma altrettanti sono i fallimenti. Stare a dieta è infatti molto difficile, specie se ci si avvicina a periodi di feste. 

Le proviamo tutte:
- Dieta Mediterranea
- Dieta Atkins
- Dieta Dukan
- Dieta proteica
- Cronodieta
- Vegan
- Dieta Zona
- Dieta dissociata
- Dieta punti
Non si discute la loro efficacia. Si discutono piuttosto gli errori commessi in fase di “svolgimento/ mantenimento”.

Come dimagrire senza fallire?


Intraprendere una dieta è una scelta coraggiosa, difficile da portare avanti tra tentazioni e cattive abitudini (non solo alimentari). E’ quindi comprensibile interrogarsi su come dimagrire con successo. Perché non scoprire quali sono gli errori più comuni al fine di non fallire in questa impresa.
- Saltare i pasti: se pensate che eliminare il pranzo possa esservi d’aiuto, vi sbagliate di grosso. Il nostro corpo ha bisogno di essere nutrito ogni 4- 5 ore, altrimenti il nostro metabolismo rallenta.
- Usare il dolcificante: l’eliminazione dello zucchero è un classico delle diete. Ma non pensate di sostituirlo con il dolcificante, in quanto induce alla perdita di calcio, favorendo un aumento della fame.
- Evitate di prefissare obiettivi impossibili: la linea tanto desiderata non si può ottenere subito. Evitate diete drastiche ed armatevi di un ingrediente essenziale: la pazienza.
- Diffidate da tutti i prodotti Light: se è vero che sono carenti di zuccheri, è anche vero che possono contenere grassi. Leggete sempre l’etichetta, onde evitare brutte sorprese.
- Attività fisica: su qualsiasi manuale che da consigli su come dimagrire, si legge che dieta- attività fisica è la combinazione perfetta.
- Vietato mangiare dolci a cena: evitate di assumere zuccheri dopo le 18, avreste meno tempo per smaltirli. Piuttosto, valorizzate il momento della colazione, il pasto più importante della giornata.
- Occhio al tè e al Caffè: le bevande calde aiutano a calmare la sensazione di fame, ma attenzione a quanto zucchero versate dentro.

Offerte di Lavoro Sicilia: i mestieri che non conoscono crisi!


Che sia Part Time, a progetto, accessorio,… Non ha importanza! Mai come oggi, chi trova un lavoro, trova un tesoro! In ufficio, cantiere, nei campi o in una scuola lavorare significa occupare il tempo nel fare qualcosa di produttivo. Fattori come prezzi elevati delle materie prime, crisi alimentare ed inflazione globale hanno tuttavia dato il via ad una crisi inarrestabile e in tanti hanno interrotto bruscamente di “occupare il tempo in modo produttivo”. Eppure, nonostante la carenza di offerte di lavoro in Sicilia (e non solo), ci sono mestieri che non si sono lasciati intimorire dalla crisi.

A proposito di offerte di lavoro Sicilia: a quale settore puntare?



Come appena accennato, in questo sconfortante panorama, ci sono alcuni settori alla costante ricerca di personale. Scopriamo insieme i mestieri che non conoscono crisi:
- Sarti, uno degli ambiti più difficili in cui trovare persone. Su 2000 sarti richiesti dalle aziende italiane, il 22% continua a non rispondere all’appello;
- Panettieri, in uno delle attività più antiche di sempre si registra un totale di 1100 posti vacanti;
- Pasticceri e gelati, dove 1750 sono gli artisti del “dolce” ricercati dalle aziende (provate a dare un’occhiata alle offerte di lavoro in Sicilia);
- Installatori di infissi e ferramenta che tocca quasi l’84% dei posti vacanti;
- Calzolai, un lavoro di natura artigianale che sta ormai scomparendo, ma di cui non si può far a meno;
Aggiungiamo inoltre la figura dell’idraulico, estetista e parrucchiera (ambito che sta dando buoni segni di ripresa), falegname, meccanico e fabbro.
Recentemente, un magazine economico americano ha individuato ulteriori figure professionali su cui puntare nel futuro. Tenendo conto dell’invecchiamento del paese, si è supposto quindi un maggiore bisogno di professionisti in ambito medico sanitario, ma nello stesso tempo un aumento delle professioni legate al mondo del business.

L’arte delle canzoni siciliane, popolari, internazionali…


Riuscireste ad immaginare una vita senza musica? Che si tratti di canzoni siciliane, popolari, internazionali, stiamo parlando di arte, capace di esprimere le sensazioni più intime dell’individuo (sia in veste di musicista che di ascoltatore). Mediante canto o semplicemente strumenti, si può dare vita a veri capolavori che fanno da colonna sonora nel nostro vivere quotidiano. Arte antica come il mondo, da sempre considerata come uno strumento educativo. Nel tempo, sono tanti i generi musicali formatisi. Si pensi ad esempio alla musica classica, musica sacra, musica sinfonica, musica sperimentale, opera lirica, musica contemporanea e così via.

Canzoni siciliane a parte



In un primo tempo la musica nasce insieme alla civiltà umana e, attraverso i suoi interpreti, racconta storie, vicende e trasformazioni di città e paesi. Si parla più precisamente di musica popolare che farà da premessa ai cosiddetti canti popolari (canti epici, le tradizionali canzoni siciliane e dialettali, le ballate, i canti rituali….). Di generazione in generazione, nel XX secolo, la forma d’arte più amata di sempre sperimenterà nuovi timbri, ritmi, strumenti, darà vita a nuovi spettacoli e cambierà il modo di ascoltare. Tanti i protagonisti di questo campo e tante le canzoni che hanno fatto la storia. Da una recente indagine, emergono queste:
- “Purple Rain” (Prince)
- “Emozioni” (L. Battisti)
- “Stairway to heaven” (Led Zeppelin)
- “Almeno tu nell’universo” (M. Martini)
- “Shine on your crazy diamond” (Pink Floyd)
- “Nel blu dipinto di blu” (D. Modugno)
- “You won’t get fooled again” (The Who)
- “Generale” (Francesco De Gregori)
- “A day in a life” (Beatles)
- “Il cielo in una stanza” (G. Paoli)
- “Stand by me” (Ben E. King)
- “Grande, Grande, Grande” (Mina)
- “Sympathy for the devil” (Rolling Stones)
- “I heard it through the grapevine” (Marvin Gaye)
- “Riders on the storm” (Doors)
- “Bohemian Rapsody” (Queen)

martedì 4 novembre 2014

Le regole della perfetta realizzazione di siti web

Volete sapere qual è il segreto per una perfetta realizzazione di siti web?
In questa breve guida abbiamo deciso di elencare per voi 5 consigli, o meglio 5 regole basilari indispensabili per la realizzazione di siti web fatti beni, ma soprattutto efficaci ed accattivanti.
Le 5 regole per la realizzazione di siti web
Ecco quali sono le 5 regole che dovrete tenere a mente quando decidete di dedicarvi alla realizzazione di siti web:
  1. Il sito è per gli utenti: è vero che un sito web deve piacere a chi si cimenta nella sua realizzazione, ma è pur vero che un pagina web è fatta per gli utenti. Ciò significa che quando ci si cimenta nella realizzazione di siti web, si deve necessariamente pensare a cosa piace al potenziale utente, soprattutto quando si tratta di un sito aziendale che ha il fine di vendere un prodotto o servizio.
  2. Progettate il sito sulla carta, pensando con quali contenuti riempirlo: se volete avventurarvi nella realizzazione di siti web, progettatelo prima sulla carta, pensando bene con quali contenuti riempirlo, ovvero quali contenuti interesserebbero maggiormente al potenziale utente. Una volta fatto, solo quando visualizzerete nella vostra mente il sito, procedete con la sua programmazione.
  3. Investite sui contenuti: Quando vi cimentate nella realizzazione di siti web, non pensate di realizzare soltanto un sito bello, perché in questo caso verrebbe visitato una sola volta. Piuttosto pensate ad arricchirlo con i contenuti, a dare quante più informazioni possibili, che spieghino all’utente chi siete e cosa fate, ma soprattutto perché lo fate.
  4. Date importanza al menù: Nella realizzazione di siti web una cosa da tenere sempre a mente è il menù. Senza un menù ben organizzato diventa difficile far scoprire i contenuti del vostro sito. Il potenziale utente non deve indovinare i contenuti, ma sapere dove cliccare quando cerca qualcosa e ottenere subito le informazioni desiderate.
  5. Testi brevi e adatti al web: Sapete tutti che leggere online è difficile, e che in media ogni utente spende pochi secondi all’interno di una pagina web. Per cui durante la realizzazione di siti web prestate particolarmente attenzione alla stesura dei testi: che non siano elenchi interminabili, e soprattutto concedete pause, e date enfasi al testo in modo che il potenziale utente rimanga sulla pagina finché non ha terminato di leggere i contenuti.

Seguendo queste 5 regole avrete in mano gli strumenti necessari per la realizzazione di siti web perfetti, attraenti ed efficaci. Sperando ancora una volta di esservi stati utili, ci leggiamo alla prossima guida.

ADV Palermo online: la pubblicità nel web

Cosa significa advertising? Questo termine inglese si riferisce alla pubblicità ovvero quella forma di comunicazione di massa usato dalle aziende per sponsorizzare un loro prodotto.
Il canale oggi maggiormente sfruttato è quello online dove la parola in questione è più usata.
Tantissimi elementi facenti parte l’advertising, permettono ad un’azienda di sponsorizzare il proprio nome. L’ADV Palermo, ad esempio, oggi è in continua evoluzione.

CARATTERISTICHE DELL’ADV A PALERMO MA NON SOLO
Tantissime sono le agenzie pubblicitarie che lavorano intorno all’advertising. E tantissime sono le realtà su cui esse lavorano.
L’ADV Palermo presenta un numero non indifferente di agenzie che, composte principalmente da giovani, offrono servizi di comunicazione commerciale nel web.
Cerchiamo quindi di capire cosa esattamente tratta l’advertising.
Consideriamolo come uno strumento di web marketing che contribuisce alla pubblicità nel mondo di Internet. 
Esso è composto da vari elementi che vanno dal semplice sito, all’uso del banner oppure posizionarsi nei motori di ricerca in modo da essere trovati più facilmente. Un’impresa investe in spazi a pagamento nei siti così da mostrare il proprio marchio in luoghi del web maggiormente frequentati. Danno visibilità al proprio brand

Cosa fa un'agenzia di ADV Palermo?

La pubblicità, nel web, richiede dei costi che vengono così differenziati: 
  1. Costo per impressioni: l’inserzionista paga per esporre il proprio annuncio verso un pubblico definito.
  2. Costo per click o “pay per click”: l’inserzionista paga per ogni click che viene effettuato sull’annuncio.
  3. Costo per visitatore: l’inserzionista paga per ogni visitatore che entra sul proprio sito per merito dell’annuncio.
  4. Costo per visualizzazione: l’inserzionista paga per ogni visualizzatore unico.
  5. Costo per azione: basata su performance.


Ne esistono di altri tipi ma quelli maggiormente usati sono questi. Così come gli strumenti usati dalle agenzie di ADV Palermo. E’ un settore in continua evoluzione che sta ormai soppiantando i tradizionali mezzi usati per la pubblicità.

venerdì 31 ottobre 2014

Calcio Napoli: le app per seguire gli azzurri sullo smartphone

Sei un fan sfegatato dell'SSC Napoli e vorresti seguire la tua squadra ovunque ti trovi? Nell'epoca degli smartphone, essere un tifoso è sicuramente più facile, soprattutto utilizzando una delle app dedicate al Calcio Napoli. In questo modo, anche in trasferta o quando non sei a casa, potrai consultare tutti gli aggiornamenti: vediamo insieme quali sono le app più famose, sia per iPhone che per Android.


Le app per seguire il Calcio Napoli

  1. iSSCN Napoli Official App – L'app ufficiale del Napoli è scaricabile gratuitamente ed offre numerose funzionalità, prima fra tutte il servizio “Live Match”, attraverso cui seguire minuto per minuto, tutte le partite. A questo si aggiungono foto, video, informazioni sulla società e sul calendario. L'applicazione è disponibile sia per iPhone che per dispositivi Android.
  2. Calcio Napoli App – Mette a disposizione degli utenti news sempre aggiornate, classifiche, risultati, video e statistiche. Attraverso Calcio Napoli App, inoltre, è possibile commentare le diverse news, per dare vita al confronto con gli altri tifosi. Questa app è gratuita, ma è disponibile solo per Android.
  3. Tutto Napoli – Ancora un'app per il Calcio Napoli di cui possono usufruire soltanto gli utenti Android. Notizie sulle partite, risultati, rassegna stampa, foto video e calendario: queste sono le principali funzionalità.
  4. CalcioNapoli24 – Anche questa è un'app gratuita ed è disponibile sia per iPhone che per dispositivi Android.  Offre news, fotogallery, interviste, video e sondaggi.
  5. Napoli Magazine – Gratuita e disponibile sia iPhone e Android, offre notizie sul Calcio Napoli, risultati, rassegna stampa, classifiche aggiornate e widget per personalizzare il proprio dispositivo.


Quelli che ti abbiamo appena presentato sono solo 5 esempi di app per seguire il Calcio Napoli: ti consigliamo di consultare di frequente gli store per il download, in modo da essere sempre aggiornato sulle nuove uscite.

Consigli per la creazione di un logo aziendale

Sei alle prese con la creazionedi un logo aziendale e non sai che aspetto dare alla tua impresa? Realizzare un logo aziendale non è affatto semplice, soprattutto se non sei un grafico o non fai parte di quelle nuove professioni definite “del nuovo millennio o professioni digital”.
E’ con questo articolo che cercheremo insieme di intuire quali sono le basi per una corretta progettazione di un logo aziendale, per andare sul sicuro con un logotipo vincente. Ecco quindi gli ultimi aggiornamenti e le ultime novità sui metodi per la creazione di un logo aziendale. Scopriamo insieme le tendenze del momento e vediamo come non passare inosservato. Parola d’ordine: visibilità.

loghi

IL WEB CAMBIA SEMPRE:

Il Web è un luogo virtuale in costante aggiornamento. Le tendenze arrivano dalle capitali come Milano, che ospitano alcune fra le più interessanti agenzie di comunicazioni, ma anche dall’estero. Dublino, Londra e ancora i paesi dell’Est. Vi siete mai chiesti come funzionano i loghi aziendali altrove?
E’ questo che si chiedono i web designers più attenti. E’ questo che si chiedono i grafici di tutto il mondo, che con un orecchio sul panorama della comunicazione nazionale e un orecchio sul mondo all’esterno, captano tutte le tendenze per elaborare qualcosa di efficace.

LOGO AZIENDALE: IL RIASSUNTO DELLE TENDENZE DEL WEB 3.0

Ecco come creare qualcosa di vincente, se si è un grafico oppure se si commissiona il progetto ad una agenzia di comunicazione. Per la corretta riuscita del progetto ecco cosa tenere in mente: scopri i 7 punti di seguito elencati con il vademecum per la corretta realizzazione di un logo aziendale

  1. CHIAREZZA
  2. OBIETTIVITA’
  3. UNICITA’
  4. STILE
  5. CURA DEI PARTICOLARI
  6. QUALITA’
  7. FIDUCIA


E’  infatti solo avendo ben in chiaro l’obiettivo della vostra azienda, ed è solo scegliendo un design unico, uno stile ricercato ed è ancora, solo avendo cura dei particolati che è possibile confezionare un logo aziendale di qualità.